Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT)

Zelltraining durch wechselnde Sauerstoffphasen zur Förderung der mitochondrialen Gesundheit

VitalCode Dresden

IHHT trainiert deine Zellen

Dabei werden geschädigte Mitochondrien aussortiert und neue, leistungsfähige gebildet – für mehr Energie, bessere Regeneration und langfristige Zellgesundheit.  Ein gezielter Wechsel zwischen sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft. Die Wirkung ist wissenschaftlich belegt und zeigt sich oft schon nach wenigen Sitzungen spürbar im Alltag.

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Bei der IHHT-Anwendung wird dein Körper gezielt mit wechselnden Sauerstoffreizen stimuliert.

Durch die kontrollierte Sauerstoffarmut werden schwache Mitochondrien aussortiert und leistungsfähige neu gebildet. Deine Zellen lernen, Energie effizienter zu produzieren und Sauerstoff besser zu verwerten. Gleichzeitig beruhigt sich dein Nervensystem, Stress wird reduziert und die Regeneration tief im Körper aktiviert. IHHT wirkt dort, wo Gesundheit entsteht – in der Zelle.

Funktionsweise

IHHT trainiert die Zellkraftwerke (Mitochondrien) durch wechselnde Phasen aus sauerstoffarmer (Hypoxie) und sauerstoffreicher Luft (Hyperoxie), was eine gezielte Anpassung und Regeneration auf zellulärer Ebene auslöst. Durch diesen simulierten “Höhentrainingseffekt” wird der Körper dazu angeregt, beschädigte Mitochondrien abzubauen (Mitophagie) und neue, leistungsfähige Mitochondrien zu bilden – für mehr Energie, Zellschutz und Vitalität.

Wirkungen

  • Optimierung der Mitochondrienfunktion (mehr Energie pro Zelle)
  • Stimulation von Zellreinigung (Mitophagie) und Zellneubildung
  • Förderung der Sauerstoffnutzung & Anpassung an oxidative Belastung
  • Verbesserung der Stressresistenz & des vegetativen Nervensystems
  • Stabilisierung des Immunsystems & Reduktion systemischer Entzündungen
  • Regulation von Stoffwechsel, Blutdruck & Schlafrhythmus

Ihre Vorteile im Überblick:

  • Nicht-invasiv, entspannt im Liegen durchführbar (ca. 40 Min)
  • Langfristiger Energiegewinn durch Verbesserung der Zellfunktion
  • Keine Nebenwirkungen bei richtiger Anwendung
  • Deutliche Ergebnisse oft schon nach wenigen Sitzungen spürbar
  • Ideal kombinierbar mit m-HBO, Kälte oder Sport
  • Zelluläre Verjüngung ohne körperliche Anstrengung – wissenschaftlich fundiert

Für wen geeignet:

  • Menschen mit Energiemangel, Burnout, chronischer Erschöpfung (z. B. CFS)
  • Personen mit Schlafproblemen, Stress oder vegetativer Dysbalance
  • Sportler zur Leistungssteigerung & Regeneration
  • Personen mit Stoffwechselstörungen oder Übergewicht
  • Menschen in präventiven oder regenerativen Longevity-Programmen
  • Personen mit Long Covid, mitochondrialer Dysfunktion oder Alterserscheinungen

Kontraindikationen:

  • Schwangerschaft
  • Unkontrollierter Bluthochdruck oder kürzlicher Herzinfarkt
  • Schwere Atemwegserkrankungen (z. B. akute COPD-Exazerbation)
  • Epilepsie oder akute neurologische Anfälle
  • Frische Operationen mit erhöhter Hypoxie-Sensitivität
  • Schwere Anämien oder Hämoglobinopathien

Im Zweifelsfall sollte vor Beginn der Therapie immer eine medizinische Abklärung erfolgen.

Preise

  • Einzelanwendung: 79,- €
  • 5er Karte: 349,- €
  • 10er Karte: 649,- €
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